{"id":44567,"date":"2026-06-04T15:20:53","date_gmt":"2026-06-04T13:20:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iamats.com\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/"},"modified":"2026-06-04T15:30:20","modified_gmt":"2026-06-04T13:30:20","slug":"anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/","title":{"rendered":"Anleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile"},"content":{"rendered":"<p>Sie denken dar\u00fcber nach, sich mit Tanzspielen oder Fitness zu Hause zu besch\u00e4ftigen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Dann sind Sie hier genau richtig. Diese Anleitung f\u00fcr Anf\u00e4nger f\u00fchrt Sie durch Ihre ersten Schritte auf einer interaktiven Matte von L-TEK &#8211; komplett mit einem Schritt-f\u00fcr-Schritt-Video. Kein spezieller Aufbau, keine komplizierte Ausr\u00fcstung: Rollen Sie die Matte aus, legen Sie einen Track auf und beginnen Sie mit der Bewegung. Fitness und Spa\u00df werden eins.    <\/p>\n<h2>Ihr erster Schritt in die Fitness &#8211; Lernen Sie die Grundlagen per Video<\/h2>\n<p>Lassen Sie uns mit den Grundlagen beginnen. Das kurze Video unten f\u00fchrt Sie Schritt f\u00fcr Schritt von den grundlegenden Tanztechniken bis hin zu fortgeschrittenen Bewegungen. Auch wenn es Ihr erstes Mal ist, folgen Sie einfach den Hinweisen auf dem Bildschirm und Sie werden den Rhythmus ganz nat\u00fcrlich finden.  <\/p>\n<div style=\"position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;margin:24px 0;\">\n  <iframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/555097396?title=0&#038;byline=0&#038;portrait=0&#038;dnt=1\" title=\"Tanzmatte - Grundschritte f\u00fcr Anf\u00e4nger | L-TEK\" style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;border:0;\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n<\/div>\n<p style=\"font-size:0.9em;opacity:0.8;\"><em>Eine kurze Vorwarnung: Diese Anleitung wurde unter unserem fr\u00fcheren Markennamen <strong>maty-taneczne.pl<\/strong> gefilmt, der immer noch in den Bildunterschriften auftaucht. Es handelt sich um dasselbe Team und dieselben Matten &#8211; wir haben uns inzwischen in L-TEK \/ iAmats umbenannt, und die Untertitel werden demn\u00e4chst aktualisiert. Die Technik ist genau dieselbe.  <\/em><\/p>\n<p>Das Wichtigste ist, dass Sie entspannt bleiben. Beginnen Sie mit einem langsameren Lied und lassen Sie Ihren K\u00f6rper lernen, wo die vier Felder sind &#8211; oben, unten, links und rechts. Wenn Sie sich daran gew\u00f6hnt haben, erh\u00f6hen Sie allm\u00e4hlich das Tempo. Schon 10-15 Minuten pro Tag ergeben ein echtes Cardio-Training.   <\/p>\n<h2>Wie Sie Ihre erste Matte ausw\u00e4hlen: LTEK Core vs. EX PRO X<\/h2>\n<p>Jede L-TEK Matte funktioniert sowohl mit Windows als auch mit macOS, wird in der Pro-Qualit\u00e4t geliefert und enth\u00e4lt das beliebte Rhythmusspiel <strong>STEPMANIA<\/strong> vorinstalliert &#8211; Sie k\u00f6nnen also sofort loslegen. Die meisten Einsteiger entscheiden sich f\u00fcr zwei Matten: die <a href=\"https:\/\/www.iamats.com\/de\/shop\/tanzmatte-ltek-core\/\">LTEK Core<\/a> als Ausgangspunkt und die <a href=\"https:\/\/www.iamats.com\/de\/shop\/tanzmatte-ltek-ex-pro-x\/\">LTEK EX PRO X<\/a>, wenn Sie bereits wissen, dass Sie voll einsteigen wollen. <\/p>\n<table style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:24px 0;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align:left;border-bottom:2px solid #ddd;padding:8px;\">&nbsp;<\/th>\n<th style=\"text-align:left;border-bottom:2px solid #ddd;padding:8px;\">LTEK Kern<\/th>\n<th style=\"text-align:left;border-bottom:2px solid #ddd;padding:8px;\">LTEK EX PRO X<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\"><strong>Am besten geeignet f\u00fcr<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\">Neulinge &#038; Heimtraining<\/td>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\">Ernsthafte Spieler &#038; langfristiges \u00dcben<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\"><strong>Controller<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\">Reaktionsschneller Standard-Controller<\/td>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\">Hochgeschwindigkeits-32-Bit-Controller<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\"><strong>USB-Abfrage<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\">1000 Hz<\/td>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\">1000 Hz<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\"><strong>Empfindlichkeit<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\">Hoch, niedriger Sensorhub<\/td>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\">Sehr hohe Empfindlichkeit<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\"><strong>Aufbau &#038; Aussehen<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\">Leisere, ger\u00e4uschd\u00e4mpfende Konstruktion<\/td>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\">Alle 9 Paneele mit hochaufl\u00f6senden UV-gedruckten Motiven<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\"><strong>Plattform<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\">PC + Mac (USB-C-Hub f\u00fcr Mac)<\/td>\n<td style=\"border-bottom:1px solid #eee;padding:8px;\">PC + Mac<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Das Fazit: Beginnen Sie mit dem <strong>LTEK Core<\/strong> f\u00fcr ein leises, pr\u00e4zises und einsteigerfreundliches Setup zu Hause. Steigen Sie auf den <strong>EX PRO X<\/strong> um, wenn Sie einen schnelleren 32-Bit-Controller, zus\u00e4tzliche Empfindlichkeit und ein k\u00fchnes, vollwertiges Design w\u00fcnschen, das f\u00fcr eine lange Lebensdauer ausgelegt ist. Beide sind robust genug, um mit Ihren wachsenden F\u00e4higkeiten Schritt zu halten.  <\/p>\n<h2>Was ist StepMania, und was k\u00f6nnen Sie spielen?<\/h2>\n<p>STEPMANIA ist die beliebteste Software unter den Tanzmattenspielern, dank der einfachen Steuerung und der Leichtigkeit, mit der Sie Ihre eigenen Songs hinzuf\u00fcgen k\u00f6nnen. L-TEK bietet auch <strong>PADY Fitness<\/strong> (eine iOS-App) und das <strong>Connect Buddy-Begleittool<\/strong>, mit dem Sie Ihren Trainingsfortschritt verfolgen k\u00f6nnen &#8211; beides finden Sie im Bereich Software. <\/p>\n<p>Kombinieren Sie Ihre Matte mit dem <a href=\"https:\/\/www.iamats.com\/de\/cubic-2\/\"><strong>CUBIC Licht-Equalizer<\/strong><\/a> und Sie holen sich eine Beleuchtung im Arcade-Stil in Ihr Spielzimmer &#8211; reaktionsschnelle Marquee-, Bass Light- und Beat Light-Effekte von 6 LED-Cubics und einer Kontrollbox, die auf Ihr Spiel reagieren. <strong>STEPMANIA LTEK bietet eine vollst\u00e4ndige CUBIC-Integration<\/strong>, so dass die Beleuchtung direkt mit Ihrem Spiel synchronisiert wird. Die interaktiven Matten von L-TEK unterst\u00fctzen eine breite Palette von Spielen, die Fitness und Unterhaltung miteinander verbinden. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\ud83d\udca1 M\u00f6chten Sie auf der PlayStation 2 oder PSX spielen? Mit unserem speziellen <a href=\"https:\/\/www.iamats.com\/de\/shop\/ltek-ps2-psx-konverter\/\">PS2 &#038; PSX-Konverter<\/a> k\u00f6nnen Sie Ihre L-TEK-Matte an diese Konsolen anschlie\u00dfen. <\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>FAQ f\u00fcr Anf\u00e4nger<\/h2>\n<h3>Wann wird meine Bestellung eintreffen?<\/h3>\n<p>Sobald Ihre Zahlung best\u00e4tigt ist, geht Ihre Bestellung in die Produktion. Die Standardproduktion dauert 8-12 Arbeitstage (Mo-Fr). Danach dauert der Versand etwa 4-5 Tage in die USA und etwa 3 Tage innerhalb Europas.  <\/p>\n<h3>Was ist der Unterschied zwischen der EX PRO 2 und der EX PRO X?<\/h3>\n<p>Der einzige Unterschied ist das Finish &#8211; bei der X-Version sind alle Paneele aus Polycarbonat bedruckt. Unter der Haube befinden sich immer noch DDR-Pads mit vier aktiven Paneelen. <\/p>\n<h3>Mein Block kam besch\u00e4digt an. Was soll ich tun? <\/h3>\n<p>Reichen Sie immer einen Schadensbericht bei dem Kurier ein, der die Matte geliefert hat &#8211; ohne diesen Bericht k\u00f6nnen wir keine Kosten\u00fcbernahme garantieren. Schicken Sie uns dann Fotos der besch\u00e4digten Matte und des Kartons, und wir k\u00fcmmern uns darum. <\/p>\n<h2>Sind Sie bereit? Machen Sie Ihren ersten Schritt <\/h2>\n<p>Es gibt nichts Kompliziertes daran. Rollen Sie die Matte aus, w\u00e4hlen Sie einen Song, der Ihnen gef\u00e4llt, und machen Sie die Schritte aus dem Video nach &#8211; das ist Ihr erster Schritt in die Welt der Rhythmus-Fitness. Wenn Sie bereit sind, finden Sie die richtige Matte f\u00fcr sich.  <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.iamats.com\/de\/shop\/\"><strong>Alle Produkte \u2192 Kaufen<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie denken dar\u00fcber nach, sich mit Tanzspielen oder Fitness zu Hause zu besch\u00e4ftigen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Dann sind Sie hier genau richtig.<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":44561,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[542],"tags":[],"class_list":["post-44567","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-matology"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO Pro 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Neu bei den Tanzmatten? Lernen Sie die Grundlagen mit unserem Schritt-f\u00fcr-Schritt-Video, wie Sie Ihre erste StepMania Matte ausw\u00e4hlen, und den FAQs f\u00fcr Anf\u00e4nger. Bewegen Sie sich mit L-TEK.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Tomek\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO Pro (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\n\t\t<meta name=\"google-site-verification\" content=\"zlccE7WcKhwgeY7oKYzrVu-9AHe1O04vBZK7qPFh44c\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Interactive Mats L-TEK - Dance Dance Mats L-TEK\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"website\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Anleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile | LTEK\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Neu bei den Tanzmatten? Lernen Sie die Grundlagen mit unserem Schritt-f\u00fcr-Schritt-Video, wie Sie Ihre erste StepMania Matte ausw\u00e4hlen, und den FAQs f\u00fcr Anf\u00e4nger. Bewegen Sie sich mit L-TEK.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200-titled.webp\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200-titled.webp\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Anleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile | LTEK\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Neu bei den Tanzmatten? Lernen Sie die Grundlagen mit unserem Schritt-f\u00fcr-Schritt-Video, wie Sie Ihre erste StepMania Matte ausw\u00e4hlen, und den FAQs f\u00fcr Anf\u00e4nger. Bewegen Sie sich mit L-TEK.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200-titled.webp\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/matology\\\/dance-mat-beginners-guide\\\/#article\",\"mainEntityOfPage\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/matology\\\/dance-mat-beginners-guide\\\/\",\"headline\":\"Dance Mat Beginner's Guide: Your First Steps in Rhythm Fitness\",\"description\":\"A beginner's guide to dance mats: learn the basics on video, compare the LTEK Core and EX PRO X, and get answers to common first-time questions.\",\"image\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-04T10:00:00+02:00\",\"dateModified\":\"2026-06-04T10:00:00+02:00\",\"inLanguage\":\"en\",\"author\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"L-TEK \\\/ iAmats\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/\"},\"publisher\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"iAmats (L-TEK)\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/your-logo.png\"}}},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/category\\\/matology\\\/#listItem\",\"name\":\"Matology\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/category\\\/matology\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Matology\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/category\\\/matology\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\\\/#listItem\",\"name\":\"Anleitung f\\u00fcr Tanzmatten-Anf\\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Anleitung f\\u00fcr Tanzmatten-Anf\\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/category\\\/matology\\\/#listItem\",\"name\":\"Matology\"}}]},{\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"When will my dance mat order arrive?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Once your payment is confirmed, your order moves into production. Standard manufacturing takes 8\\u201312 business days (Mon\\u2013Fri). After that, shipping is roughly 4\\u20135 days to the US and around 3 days within Europe.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"What's the difference between the EX PRO 2 and EX PRO X?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"The only difference is the finish \\u2014 the X version has all polycarbonate panels printed. Both are still four-active-panel DDR pads under the hood.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"My dance pad arrived damaged. What should I do?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Always file a damage report with the courier who delivered it \\u2014 without that report, we can't guarantee cost coverage. Then send us photos of the damaged mat and its box, and we'll take it from there.\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/#organization\",\"name\":\"L-TEK Sp. z o.o.\",\"description\":\"iAmats by L-TEK\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/\",\"email\":\"biuro@l-tek.pl\",\"telephone\":\"+48575080805\",\"foundingDate\":\"2004-02-01\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":20,\"maxValue\":30},\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/logo_sygnet.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\\\/#organizationLogo\",\"width\":144,\"height\":89},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/LTEKiamats\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/ltek_iamats\\\/\",\"https:\\\/\\\/tiktok.com\\\/@ltek_iamats\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@maty-taneczne4\",\"https:\\\/\\\/www.reddit.com\\\/search\\\/?q=maty-taneczne&rdt=42640\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/author\\\/tomek\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/author\\\/tomek\\\/\",\"name\":\"Tomek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7374d000e5f77da0d39b99155c3af8044cfee4cf43f8d551850b61e474d6dbe5?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Tomek\"}},{\"@type\":\"VideoObject\",\"name\":\"First Steps on a Dance Mat \\u2014 Beginner Guide | L-TEK\",\"description\":\"Step-by-step beginner guide covering basic to advanced dance techniques on an L-TEK interactive dance mat for StepMania and DDR-style rhythm games.\",\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200.jpg\",\"uploadDate\":\"2021-05-26T04:33:47+00:00\",\"duration\":\"PT7M17S\",\"embedUrl\":\"https:\\\/\\\/player.vimeo.com\\\/video\\\/555097396\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/vimeo.com\\\/555097396\",\"publisher\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"iAmats (L-TEK)\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\\\/\",\"name\":\"Anleitung f\\u00fcr Tanzmatten-Anf\\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile | LTEK\",\"description\":\"Neu bei den Tanzmatten? Lernen Sie die Grundlagen mit unserem Schritt-f\\u00fcr-Schritt-Video, wie Sie Ihre erste StepMania Matte ausw\\u00e4hlen, und den FAQs f\\u00fcr Anf\\u00e4nger. Bewegen Sie sich mit L-TEK.\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/author\\\/tomek\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/author\\\/tomek\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200-titled.webp\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\\\/#mainImage\",\"width\":1200,\"height\":675},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2026-06-04T15:20:53+02:00\",\"dateModified\":\"2026-06-04T15:30:20+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/\",\"name\":\"Interactive Dance Mats L-TEK\",\"alternateName\":\"Dance Mats L-TEK\",\"description\":\"Dance Dance Mats L-TEK\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iamats.com\\\/de\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO Pro -->\r\n\t\t<title>Anleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile | LTEK<\/title>\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Anleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile | LTEK","description":"Neu bei den Tanzmatten? Lernen Sie die Grundlagen mit unserem Schritt-f\u00fcr-Schritt-Video, wie Sie Ihre erste StepMania Matte ausw\u00e4hlen, und den FAQs f\u00fcr Anf\u00e4nger. Bewegen Sie sich mit L-TEK.","canonical_url":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/","robots":"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":"&lt;meta name=\"google-site-verification\" content=\"zlccE7WcKhwgeY7oKYzrVu-9AHe1O04vBZK7qPFh44c\" \/&gt;"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/matology\/dance-mat-beginners-guide\/#article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.iamats.com\/matology\/dance-mat-beginners-guide\/","headline":"Dance Mat Beginner's Guide: Your First Steps in Rhythm Fitness","description":"A beginner's guide to dance mats: learn the basics on video, compare the LTEK Core and EX PRO X, and get answers to common first-time questions.","image":"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200.jpg","datePublished":"2026-06-04T10:00:00+02:00","dateModified":"2026-06-04T10:00:00+02:00","inLanguage":"en","author":{"@type":"Organization","name":"L-TEK \/ iAmats","url":"https:\/\/www.iamats.com\/"},"publisher":{"@type":"Organization","name":"iAmats (L-TEK)","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/your-logo.png"}}},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/category\/matology\/#listItem","name":"Matology"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/category\/matology\/#listItem","position":2,"name":"Matology","item":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/category\/matology\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/#listItem","name":"Anleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/#listItem","position":3,"name":"Anleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/category\/matology\/#listItem","name":"Matology"}}]},{"@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"When will my dance mat order arrive?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Once your payment is confirmed, your order moves into production. Standard manufacturing takes 8\u201312 business days (Mon\u2013Fri). After that, shipping is roughly 4\u20135 days to the US and around 3 days within Europe."}},{"@type":"Question","name":"What's the difference between the EX PRO 2 and EX PRO X?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"The only difference is the finish \u2014 the X version has all polycarbonate panels printed. Both are still four-active-panel DDR pads under the hood."}},{"@type":"Question","name":"My dance pad arrived damaged. What should I do?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Always file a damage report with the courier who delivered it \u2014 without that report, we can't guarantee cost coverage. Then send us photos of the damaged mat and its box, and we'll take it from there."}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/#organization","name":"L-TEK Sp. z o.o.","description":"iAmats by L-TEK","url":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/","email":"biuro@l-tek.pl","telephone":"+48575080805","foundingDate":"2004-02-01","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":20,"maxValue":30},"logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo_sygnet.png","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/#organizationLogo","width":144,"height":89},"image":{"@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/LTEKiamats\/","https:\/\/www.instagram.com\/ltek_iamats\/","https:\/\/tiktok.com\/@ltek_iamats","https:\/\/www.youtube.com\/@maty-taneczne4","https:\/\/www.reddit.com\/search\/?q=maty-taneczne&rdt=42640"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/author\/tomek\/#author","url":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/author\/tomek\/","name":"Tomek","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7374d000e5f77da0d39b99155c3af8044cfee4cf43f8d551850b61e474d6dbe5?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Tomek"}},{"@type":"VideoObject","name":"First Steps on a Dance Mat \u2014 Beginner Guide | L-TEK","description":"Step-by-step beginner guide covering basic to advanced dance techniques on an L-TEK interactive dance mat for StepMania and DDR-style rhythm games.","thumbnailUrl":"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200.jpg","uploadDate":"2021-05-26T04:33:47+00:00","duration":"PT7M17S","embedUrl":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/555097396","contentUrl":"https:\/\/vimeo.com\/555097396","publisher":{"@type":"Organization","name":"iAmats (L-TEK)"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/#webpage","url":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/","name":"Anleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile | LTEK","description":"Neu bei den Tanzmatten? Lernen Sie die Grundlagen mit unserem Schritt-f\u00fcr-Schritt-Video, wie Sie Ihre erste StepMania Matte ausw\u00e4hlen, und den FAQs f\u00fcr Anf\u00e4nger. Bewegen Sie sich mit L-TEK.","inLanguage":"de-DE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/author\/tomek\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/author\/tomek\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200-titled.webp","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/#mainImage","width":1200,"height":675},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/#mainImage"},"datePublished":"2026-06-04T15:20:53+02:00","dateModified":"2026-06-04T15:30:20+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/#website","url":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/","name":"Interactive Dance Mats L-TEK","alternateName":"Dance Mats L-TEK","description":"Dance Dance Mats L-TEK","inLanguage":"de-DE","publisher":{"@id":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/#organization"}}]},"og:locale":"de_DE","og:site_name":"Interactive Mats L-TEK - Dance Dance Mats L-TEK","og:type":"website","og:title":"Anleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile | LTEK","og:description":"Neu bei den Tanzmatten? Lernen Sie die Grundlagen mit unserem Schritt-f\u00fcr-Schritt-Video, wie Sie Ihre erste StepMania Matte ausw\u00e4hlen, und den FAQs f\u00fcr Anf\u00e4nger. Bewegen Sie sich mit L-TEK.","og:url":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/","og:image":"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200-titled.webp","og:image:secure_url":"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200-titled.webp","og:image:width":1200,"og:image:height":675,"twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Anleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile | LTEK","twitter:description":"Neu bei den Tanzmatten? Lernen Sie die Grundlagen mit unserem Schritt-f\u00fcr-Schritt-Video, wie Sie Ihre erste StepMania Matte ausw\u00e4hlen, und den FAQs f\u00fcr Anf\u00e4nger. Bewegen Sie sich mit L-TEK.","twitter:image":"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200-titled.webp"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"44567","title":"Anleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile | LTEK","description":"Neu bei den Tanzmatten? Lernen Sie die Grundlagen mit unserem Schritt-f\u00fcr-Schritt-Video, wie Sie Ihre erste StepMania Matte ausw\u00e4hlen, und den FAQs f\u00fcr Anf\u00e4nger. Bewegen Sie sich mit L-TEK.  ","keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"dance mat beginner guide","score":37,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInDescription":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseLength":{"score":9,"maxScore":9,"error":0,"length":4},"keyphraseInURL":{"score":1,"maxScore":5,"error":1},"keyphraseInIntroduction":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInSubHeadings":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInImageAlt":[],"keywordDensity":{"score":0,"type":"low","maxScore":9,"error":1}}},"additional":[{"keyphrase":"how to start StepMania","score":42,"analysis":{"keyphraseInDescription":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseLength":{"score":9,"maxScore":9,"error":0,"length":4},"keyphraseInIntroduction":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInImageAlt":[],"keywordDensity":{"score":0,"type":"low","maxScore":9,"error":1}}},{"keyphrase":"dance mat for beginners","score":42,"analysis":{"keyphraseInDescription":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseLength":{"score":9,"maxScore":9,"error":0,"length":4},"keyphraseInIntroduction":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInImageAlt":[],"keywordDensity":{"score":0,"type":"low","maxScore":9,"error":1}}}]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":"Anleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile | LTEK","og_description":"Neu bei den Tanzmatten? Lernen Sie die Grundlagen mit unserem Schritt-f\u00fcr-Schritt-Video, wie Sie Ihre erste StepMania Matte ausw\u00e4hlen, und den FAQs f\u00fcr Anf\u00e4nger. Bewegen Sie sich mit L-TEK.  ","og_object_type":"website","og_image_type":"custom_image","og_image_url":"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200-titled.webp","og_image_width":"1200","og_image_height":"675","og_image_custom_url":"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200-titled.webp","og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"featured","twitter_image_url":"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200-titled.webp","twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":"Anleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile | LTEK","twitter_description":"Neu bei den Tanzmatten? Lernen Sie die Grundlagen mit unserem Schritt-f\u00fcr-Schritt-Video, wie Sie Ihre erste StepMania Matte ausw\u00e4hlen, und den FAQs f\u00fcr Anf\u00e4nger. Bewegen Sie sich mit L-TEK.  ","schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[{"id":"#aioseo-custom-mpzimmid4e50","custom":true,"graphName":"FirstStepPage","schema":"{ \"@graph\": [ { \"@type\": \"BlogPosting\", \"@id\": \"https:\/\/www.iamats.com\/matology\/dance-mat-beginners-guide\/#article\", \"mainEntityOfPage\": \"https:\/\/www.iamats.com\/matology\/dance-mat-beginners-guide\/\", \"headline\": \"Dance Mat Beginner's Guide: Your First Steps in Rhythm Fitness\", \"description\": \"A beginner's guide to dance mats: learn the basics on video, compare the LTEK Core and EX PRO X, and get answers to common first-time questions.\", \"image\": \"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200.jpg\", \"datePublished\": \"2026-06-04T10:00:00+02:00\", \"dateModified\": \"2026-06-04T10:00:00+02:00\", \"inLanguage\": \"en\", \"author\": { \"@type\": \"Organization\", \"name\": \"L-TEK \/ iAmats\", \"url\": \"https:\/\/www.iamats.com\/\" }, \"publisher\": { \"@type\": \"Organization\", \"name\": \"iAmats (L-TEK)\", \"logo\": { \"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/your-logo.png\" } } }, { \"@type\": \"VideoObject\", \"name\": \"First Steps on a Dance Mat \u2014 Beginner Guide | L-TEK\", \"description\": \"Step-by-step beginner guide covering basic to advanced dance techniques on an L-TEK interactive dance mat for StepMania and DDR-style rhythm games.\", \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200.jpg\", \"uploadDate\": \"2021-05-26T04:33:47+00:00\", \"duration\": \"PT7M17S\", \"embedUrl\": \"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/555097396\", \"contentUrl\": \"https:\/\/vimeo.com\/555097396\", \"publisher\": { \"@type\": \"Organization\", \"name\": \"iAmats (L-TEK)\" } }, { \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [ { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"When will my dance mat order arrive?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Once your payment is confirmed, your order moves into production. Standard manufacturing takes 8\u201312 business days (Mon\u2013Fri). After that, shipping is roughly 4\u20135 days to the US and around 3 days within Europe.\" } }, { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"What's the difference between the EX PRO 2 and EX PRO X?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"The only difference is the finish \u2014 the X version has all polycarbonate panels printed. Both are still four-active-panel DDR pads under the hood.\" } }, { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"My dance pad arrived damaged. What should I do?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Always file a damage report with the courier who delivered it \u2014 without that report, we can't guarantee cost coverage. Then send us photos of the damaged mat and its box, and we'll take it from there.\" } } ] } ] }"}],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":false},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-06-04 13:30:51","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":null,"open_ai":null,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"schemas":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":[],"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2026-06-04 13:21:12","updated":"2026-06-04 14:22:15","focus_keyword":"dance mat beginner guide","additional_keywords":[{"word":"how to start StepMania","score":42},{"word":"dance mat for beginners","score":42}],"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"https:\/\/www.iamats.com\/de\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"https:\/\/www.iamats.com\/de\/category\/matology\/\" title=\"Matology\">Matology<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\tAnleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile\n<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/"},{"label":"Matology","link":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/category\/matology\/"},{"label":"Anleitung f\u00fcr Tanzmatten-Anf\u00e4nger: Ihre ersten Pfeile","link":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/anleitung-fuer-tanzmatten-anfaenger-ihre-ersten-pfeile\/"}],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.iamats.com\/wp-content\/uploads\/dance-mat-beginners-guide-featured-1200-titled.webp","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44567"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44567\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44572,"href":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44567\/revisions\/44572"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iamats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}