Vous envisagez de vous lancer dans les jeux de danse ou le fitness à domicile, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous êtes au bon endroit. Ce guide du débutant vous accompagne dans vos premiers pas sur un tapis interactif L-TEK – avec une vidéo étape par étape. Pas d’installation particulière, pas d’équipement compliqué : déroulez le tapis, mettez une piste et commencez à bouger. L’entraînement et le plaisir ne font plus qu’un.
Votre premier pas dans le fitness – Apprenez les bases en vidéo
Commençons par les bases. La courte vidéo ci-dessous vous guide pas à pas, des techniques de danse de base aux mouvements plus avancés. Même si c’est votre première fois, suivez les indications à l’écran et vous trouverez naturellement le rythme.
Un petit rappel : ce guide a été filmé sous notre ancien nom de marque, iamats.com, qui apparaît toujours dans les sous-titres à l’écran. Il s’agit de la même équipe et des mêmes tapis – nous avons depuis changé de nom pour devenir L-TEK / iAmats, et des légendes rafraîchies sont en cours d’élaboration. La technique est exactement la même.
La clé est de rester détendu. Commencez par une chanson plus lente et laissez votre corps apprendre où se trouvent les quatre panneaux – haut, bas, gauche et droite. À mesure que vous vous sentez à l’aise, augmentez progressivement le rythme. Il suffit de 10 à 15 minutes par jour pour faire une véritable séance d’entraînement cardio.
Comment choisir votre premier tapis : LTEK Core vs EX PRO X
Chaque tapis L-TEK fonctionne avec Windows et macOS, est livré en version pro-grade et comprend le célèbre jeu de rythme STEPMANIA préinstallé, pour que vous puissiez jouer dès sa sortie de la boîte. Pour la plupart des débutants, la décision se résume à deux tapis : le LTEK Core comme point de départ, et le LTEK EX PRO X si vous savez déjà que vous voulez aller jusqu’au bout.
| LTEK Core | LTEK EX PRO X | |
|---|---|---|
| Idéal pour | Les débutants et l’entraînement à domicile | Joueurs sérieux et pratique à long terme |
| Contrôleur | Contrôleur standard réactif | Contrôleur 32 bits à grande vitesse |
| Interrogation USB | 1000 Hz | 1000 Hz |
| Sensibilité | Course du capteur élevée, faible | Sensibilité très élevée |
| Construction et aspect | Construction plus silencieuse, réduisant le bruit | Les 9 panneaux sont dotés d’une impression UV haute résolution. |
| Plateforme | PC + Mac (hub USB-C pour Mac) | PC + Mac |
En résumé : commencez par le LTEK Core pour une installation à domicile silencieuse, précise et adaptée aux débutants. Passez à l’EX PRO X si vous souhaitez un contrôleur 32 bits plus rapide, une sensibilité accrue et un design audacieux conçu pour le long terme. Les deux modèles sont suffisamment robustes pour suivre l’évolution de vos compétences.
Qu’est-ce que StepMania et à quoi pouvez-vous jouer ?
STEPMANIA est le logiciel le plus populaire parmi les joueurs de tapis de danse, grâce à ses commandes simples et à la facilité avec laquelle vous pouvez ajouter vos propres chansons. L-TEK propose également PADY Fitness (une application iOS) et l’outil compagnon Connect Buddy qui vous permet de suivre vos progrès en matière d’entraînement – tous deux disponibles dans la section Logiciels.
Associez votre tapis à l’égaliseur de lumière CUBIC Light Equalizer et vous apporterez un éclairage de type arcade dans votre salle de jeu – des effets Marquee, Bass Light et Beat Light réactifs provenant de 6 cubiques LED et d’un boîtier de commande qui réagissent au fur et à mesure que vous jouez. STEPMANIA LTEK offre une intégration CUBIC complète, de sorte que les lumières se synchronisent directement avec votre jeu. Les tapis interactifs L-TEK prennent en charge une large gamme de jeux qui allient fitness et divertissement.
💡 Vous voulez jouer sur PlayStation 2 ou PSX ? Notre convertisseur PS2 & PSX dédié vous permet de connecter votre tapis L-TEK à ces consoles.
FAQ pour les débutants
Quand ma commande arrivera-t-elle ?
Une fois votre paiement confirmé, votre commande est mise en production. La fabrication standard prend 8 à 12 jours ouvrables (du lundi au vendredi). Ensuite, le délai d’expédition est d’environ 4 à 5 jours pour les États-Unis et d’environ 3 jours pour l’Europe.
Quelle est la différence entre l’EX PRO 2 et l’EX PRO X ?
La seule différence est la finition – la version X a tous les panneaux en polycarbonate imprimés. Dans les deux cas, il s’agit de blocs DDR à quatre panneaux actifs sous le capot.
Ma tablette est arrivée endommagée. Que dois-je faire ?
Faites toujours une déclaration de dommage auprès du transporteur qui vous a livré le tapis – sans cette déclaration, nous ne pouvons pas garantir la prise en charge des frais. Envoyez-nous ensuite des photos du tapis endommagé et de sa boîte, et nous prendrons le relais.
Vous êtes prêt ? Faites votre premier pas
Il n’y a rien de compliqué. Déroulez le tapis, choisissez une chanson que vous aimez et reproduisez les étapes de la vidéo – c’est votre premier pas dans le monde de la rythmique. Lorsque vous êtes prêt, trouvez le tapis qui vous convient.



